Drømmer du om at finde balance i tilværelsen?

 

Tænker du ofte, at hvis du nu bare tog dig sammen, så kunne det sagtens lykkes?

Hører du igen og igen din indre stemme sige "jeg burde også begynde at træne", "fra på mandag er det slut med aftensnacking", "jeg burde heller ikke bruge så meget tid på min telefon" - eller måske vil du bare gerne have mere tid til dig selv, men ved ikke hvor du skal finde den?
 

Hvis du stadig kæmper med de samme gamle vaner, så er det måske på tide at prøve noget nyt.
Med de korrekte redskaber kan det godt lykkes - det er nemlig ikke dig der fejler, det er planen der skal  ændres!
 

Jeg kan hjælpe dig med at arbejde dig ud af dine uhensigtsmæssige vaner og bryde de forhindringer og skæve overbevisninger, der ubevidst fastholder dig i gamle mønstre - og hjælpe dig med at skabe nye, positive strategier der sikrer at du når dine mål og lever i overensstemmelse med dine ønsker.
 

​​

​Det er ikke en skam at bede om hjælp!

 

Det er tværtimod et tegn på styrke og selvkærlighed at anerkende, at du har brug for værktøjer og støtte til at bryde uhensigtsmæssige mønstre, og skabe de bedst mulige betingelser for dit liv.

Ligesom vi får hjælp til bilen af mekanikeren, eller til regnskabet af revisoren, så giver det også mening at søge en specialist, når det gælder din mentale og fysiske sundhed.

​​

Som uddannet Sundhedsrådgiver og VaneCoach kan jeg give dig værktøjerne du skal bruge til at nå dine mål.

​

Er du klar til at vælge dig selv og din fremtid?